Uzimanje probiotika moglo bi ublažiti konstipaciju, poboljšati konzistenciju stolice i povećati broj dobrih bakterija iz rodova Bifidobacterium i Lactobacillus kod osoba sa sindromom iritabilnog crijeva (engl. Irritable Bowel Syndrome, IBS).
Osobama s IBS-om često se preporučuje uvođenje promjena u načinu života ili uzimanje lijekova, kao što su laksativi s vlaknima. Međutim, takve vrste terapije mogu biti samo pomoć pri ublažavanju specifičnih simptoma. Prepoznata je učinkovitost probiotika u ublažavanju simptoma IBS-a, a pokazalo se kako nekoliko sojeva probiotika može pomoći osobama s IBS-om koje imaju konstipaciju. Stoga su znanstvenici proveli sustavni pregled i meta-analizu kako bi istražili učinkovitost i sigurnost primjene probiotika kod osoba s IBS-om koji imaju konstipaciju.
Rezultati triju randomiziranih kontroliranih studija otkrili su kako probiotici mogu poboljšati konzistenciju stolice u usporedbi s placebom. Nadalje, uzimanje probiotika tijekom 8 tjedana rezultiralo je poboljšanjem konzistencije stolice, u usporedbi s intervencijom u trajanju od 12 tjedana. Također, zabilježen je značajno veći broj bakterija iz rodova Bifidobacterium i Lactobacillus u uzorcima stolice ispitanika s IBS-om koji su imali konstipaciju.
Rezultati meta-analize pokazali su kako bi probiotici mogli koristiti osobama s IBS-om koji imaju konstipaciju s određenom razinom sigurnosti, stoga je stručnjacima vrijedno razmatrati ih kao potencijalnu terapiju.
Poboljšanje konzistencije stolice izravno je smanjilo poteškoće s pražnjenjem crijeva. Istodobno, povećanje broja bakterija iz rodova Bifidobacterium i Lactobacillus u uzorcima stolice ispitanika pokazuje kako promjena u sastavu crijevne mikrobiote može pomoći u održavanju normalne funkcije probavnog sustava. Normalni sastav crijevne mikrobote ne samo da može ublažiti simptome IBS-a, već također može ublažiti simptome drugih probavnih bolesti.
Zaključno, probiotici pokazuju korist kao sigurna terapija za poboljšanje konzistencije stolice kod osoba s IBS-om koje imaju konstipaciju te za povećanje broja bakterija iz rodova Bifidobacterium i Lactobacillus.
Izvor: Nutrients
Komentari
Povezani članci
Probiotici za sindrom iritabilnog crijeva - crijevo je „drugi mozak“
Otkriven skriveni bakterijski rod u pacijenata s IBS-om
Laktobacili i bifidobakterije za smanjenje simptoma nesanice
Višesojni probiotici mogu pomoći starijim osobama kod konstipacije
Kako laktobacili i biljni ekstrakti mogu pomoći astmatičarima?
"Probiotici mogu pomoći u smanjenju simptoma IBS-a"
Bakterije crijeva mogu poboljšati učinkovitost liječenja karcinoma
Probiotici s magnezijem učinkoviti u liječenju opstipacije kod djece
Svestrana pomoć za simptome iritabilnog crijeva
Uloga bakterija u razvoju imunosnog sustava novorođenčadi
Utjecaj COVID-19 pandemije na simptome IBS-a
Dobrim bakterijama protiv alergijskog rinitisa
Praktični savjeti kako se lakše nositi sa simptomima IBS-a
Crijevna mikrobiota i sindrom iritabilnog crijeva
Kako olakšati simptome sindroma iritabilnog crijeva?
