Ela Lučić

Datum objave: 26. 08. 2022.

Uzimanje probiotika moglo bi ublažiti konstipaciju, poboljšati konzistenciju stolice i povećati broj dobrih bakterija iz rodova Bifidobacterium i Lactobacillus kod osoba sa sindromom iritabilnog crijeva (engl. Irritable Bowel Syndrome, IBS).

Osobama s IBS-om često se preporučuje uvođenje promjena u načinu života ili uzimanje lijekova, kao što su laksativi s vlaknima. Međutim, takve vrste terapije mogu biti samo pomoć pri ublažavanju specifičnih simptoma. Prepoznata je učinkovitost probiotika u ublažavanju simptoma IBS-a, a pokazalo se kako nekoliko sojeva probiotika može pomoći osobama s IBS-om koje imaju konstipaciju. Stoga su znanstvenici proveli sustavni pregled i meta-analizu kako bi istražili učinkovitost i sigurnost primjene probiotika kod osoba s IBS-om koji imaju konstipaciju.

Rezultati triju randomiziranih kontroliranih studija otkrili su kako probiotici mogu poboljšati konzistenciju stolice u usporedbi s placebom. Nadalje, uzimanje probiotika tijekom 8 tjedana rezultiralo je poboljšanjem konzistencije stolice, u usporedbi s intervencijom u trajanju od 12 tjedana. Također, zabilježen je značajno veći broj bakterija iz rodova Bifidobacterium i Lactobacillus u uzorcima stolice ispitanika s IBS-om koji su imali konstipaciju.

Rezultati meta-analize pokazali su kako bi probiotici mogli koristiti osobama s IBS-om koji imaju konstipaciju s određenom razinom sigurnosti, stoga je stručnjacima vrijedno razmatrati ih kao potencijalnu terapiju.

Poboljšanje konzistencije stolice izravno je smanjilo poteškoće s pražnjenjem crijeva. Istodobno, povećanje broja bakterija iz rodova Bifidobacterium i Lactobacillus u uzorcima stolice ispitanika pokazuje kako promjena u sastavu crijevne mikrobiote može pomoći u održavanju normalne funkcije probavnog sustava. Normalni sastav crijevne mikrobote ne samo da može ublažiti simptome IBS-a, već također može ublažiti simptome drugih probavnih bolesti.

Zaključno, probiotici pokazuju korist kao sigurna terapija za poboljšanje konzistencije stolice kod osoba s IBS-om koje imaju konstipaciju te za povećanje broja bakterija iz rodova Bifidobacterium i Lactobacillus.

Izvor: Nutrients

Pošalji prijatelju na email

Komentari