Stručni časopis Archives of Neurology piše kako prehrana koja obiluje povrćem i ribom može znatno smanjiti izglede za razvoj Alzheimerove bolesti.
Američki znanstvenici dodaju kako je ovakva, tzv. mediteranska prehrana bogata omega 3 i 6 masnim kiselinama, vitaminom E i folatima, već u ranijim studijama povezivana s općenito boljim zdravljem.
Zaštitni učinak je uočen i kod prehrane s niskim udjelom punomasnih mliječnih proizvoda, crvenog mesa i ostalih namirnica koje obiluju zasićenim mastima i vitaminom B12.
Novi su nalazi prikupljeni u četverogodišnjem razdoblju od 2148 ispitanika starije životne dobi.
Procjenjuje se kako u svijetu od demencije pati 35 milijuna ljudi.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
DIJETA U PREVENCIJI BOLESTI SRCA I KRVOŽILJA
Može li lakto-ovo vegetarijanska dijeta konkurirati mediteranskoj dijeti?
TEMA TJEDNA - DIJABETES
Koje su preporučene, a koje zabranjene namirnice za dijabetičare?
RECEPT
BRANCIN AL CARTOCCIO by David Skoko
RIBA KAO SASTAVNI DIO MEDITERANSKE PREHRANE
Konzumacija ribe dobar je ulog u dugovječnost
KUHINJSKI LABOS
Ultimativni savjeti kako napraviti najukusniji crni rižoto od sipe
RIBLJE VRSTE PRIMJERENE ZA DJECU
Kako djeci poslužiti ribu
RECEPT
Brudet by David Skoko
RIBA KAO IZVOR VRIJEDNIH NUTRIJENATA
Riba - mediteranskom prehranom do zdravlja zglobova
BLAGODATI MEDITERANSKE PREHRANE
Utjecaj prehrane na zdravlje mozga ovisi o spolu?
USUSRET PRVOM DANU LJETA
Dah Mediterana za potpuni ljetni doživljaj
PALEO DIJETA KAO KONKURENCIJA MEDITERANSKOJ PREHRANI
Kako do gubitka kilograma nakon menopauze?
PREHRANOM DO DUGOVJEČNOSTI
Želite živjeti duže? Što učiniti da se to i ostvari?
POVOLJAN UČINAK ANTIOKSIDANSA NA KRVNI TLAK
Blagotvorni polifenoli iz mediteranske prehrane
NAJBOLJE DIJETE 2018. GODINE
Stručnjaci izabrali apsolutnog pobjednika među dijetama
GENI MOGU UTJECATI NA USPJEŠNOST DIJETE
Odgovara li jedna dijeta svima?
