Stručni časopis Archives of Neurology piše kako prehrana koja obiluje povrćem i ribom može znatno smanjiti izglede za razvoj Alzheimerove bolesti.
Američki znanstvenici dodaju kako je ovakva, tzv. mediteranska prehrana bogata omega 3 i 6 masnim kiselinama, vitaminom E i folatima, već u ranijim studijama povezivana s općenito boljim zdravljem.
Zaštitni učinak je uočen i kod prehrane s niskim udjelom punomasnih mliječnih proizvoda, crvenog mesa i ostalih namirnica koje obiluju zasićenim mastima i vitaminom B12.
Novi su nalazi prikupljeni u četverogodišnjem razdoblju od 2148 ispitanika starije životne dobi.
Procjenjuje se kako u svijetu od demencije pati 35 milijuna ljudi.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
KARCINOM KOLONA MOGUĆE JE PREVENIRATI
Savjeti za prevenciju karcinoma kolona
RIBA KAO SASTAVNI DIO MEDITERANSKE PREHRANE
Konzumacija ribe dobar je ulog u dugovječnost
KUHINJSKI LABOS
Ultimativni savjeti kako napraviti najukusniji crni rižoto od sipe
RIBLJE VRSTE PRIMJERENE ZA DJECU
Kako djeci poslužiti ribu
RECEPT
Brudet by David Skoko
RIBA KAO IZVOR VRIJEDNIH NUTRIJENATA
Riba - mediteranskom prehranom do zdravlja zglobova
BLAGODATI MEDITERANSKE PREHRANE
Utjecaj prehrane na zdravlje mozga ovisi o spolu?
SRETAN VAM PRVI DAN LJETA
Dah Mediterana za potpuni ljetni doživljaj
PALEO DIJETA KAO KONKURENCIJA MEDITERANSKOJ PREHRANI
Kako do gubitka kilograma nakon menopauze?
PREHRANOM DO DUGOVJEČNOSTI
Želite živjeti duže? Što učiniti da se to i ostvari?
DIJETA U PREVENCIJI BOLESTI SRCA I KRVOŽILJA
Može li lakto-ovo vegetarijanska dijeta konkurirati mediteranskoj dijeti?
TEMA TJEDNA - DEPRESIJA I UNOS RIBE
Mediteranska prehrana pokazala se vrlo korisnom u prevenciji i liječenju depresije
SMANJUJE RIZIK OD LEZIJA I POLIPA U DEBELOM CRIJEVU ZA 30%
Mediteranska prehrana održava zdravlje debelog crijeva
POVOLJAN UČINAK ANTIOKSIDANSA NA KRVNI TLAK
Blagotvorni polifenoli iz mediteranske prehrane
DJELOTVORNOST MEDITERANSKE PREHRANE OVISI O KVALITETI HRANE
Mediteranska prehrana rezervirana samo za bogate?
