Beta-glukan iz ječma može pojačati aktivnost „dobrih“ bakterija probavnog sustava, naročito u starijih od 50 godina, kaže nova grčka studija.
Dnevni unos 0,75 grama značajno je povisio razinu bifidobakterija u crijevima, a porast (doduše statistički neznačajan) zamijećen je i kod sojeva Bacteroides i Lactobacillus.
Istraživanje provedeno u Ateni, na 52 zdrava pojedinca u dobi od 39-70 godina trajalo je mjesec dana. Rezultati su dodali još jedan benefit beta-glukanu, za kojeg je već prije dokazano snižavanje razine kolesterola u krvi.
Izvor: Food Research International
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
POTIČE RAST KORISNIH BAKTERIJA
Beta-glukan kao potencijalni prebiotik
BLAGODATI PREBIOTIKA
Ekstrakt mrkve može modulirati mikrobiotu crijeva
BLAGODATI INULINA I LAKTULOZE
Prebiotici mogu poboljšati zdravlje kostiju u sportašica
VEZA IZMEĐU MIKROBIOTE I MENTALNE DOBROBITI
Prebiotik može smanjiti razinu anksioznosti
BLAGODATI PROBIOTIKA I PREBIOTIKA
Pomoć pri konstipaciji u djece s cerebralnom paralizom
DJELOVANJE NA CRIJEVNI ŽIVČANI SUSTAV
Prebiotici pospješuju homeostazu glukoze
UTJECAJ PREHRANE NA SASTAV MIKROBIOTE
Prehrana bogata bademima može smanjiti rizik od depresije u dijabetičara
PREBIOTIČKA SVOJSTVA ARABINOKSILANA
Blagodati ciljane upotrebe vlakana za zdravlje crijeva
PROMJENE U BIOKEMIJSKIM MARKERIMA
Prebiotici i probiotici mogu olakšati simptome depresije
POVEZANOST MIKROBIOTE I JETRE
Sinbiotici mogu pomoći kod bolesti nealkoholne masne jetre
OBEĆAVAJUĆI REZULTATI
Probiotici i prebiotici mogu umanjiti nuspojave kemoterapije
KORIST GALAKTOOLIGOSAHARIDA
Prirodni prebiotik u majčinom mlijeku može poboljšati učinak željeza na mikrobiotu
BOGATSTVO BETA-GLUKANA
Mješavina ekstrakta gljiva jača imunosne stanice
MOGUĆNOST NOVIH TERAPIJA
Oligosaharidi iz majčinog mlijeka utječu na rast djece
OTPORNI MALTODEKSTRIN U SLUŽBI ZDRAVLJA CRIJEVA
Vlakna koja povećavaju broj dobrih bakterija
