Osobe koje jedu noću mogu zadobiti ozbiljna oštećenja zuba, upozoravaju danski znanstvenici sa sveučilišta u Kopenhagenu.
Podaci prikupljeni tijekom 6 godina od 2217 ispitanika pokazuju da su ponoćni obroci povezani s većim rizikom za ispadanje zuba, bez obzira na tip konzumirane hrane.
Znanstvenici vjeruju da je uzrok tome smanjenje proizvodnje sline nakon noćnih zalogaja - dovoljne količine sline su nužne za odstranjivanje mrvica hrane iz usta, objavio je časopis Eating Behaviours.
Po njihovim riječima, unos značajne količine hrane noću je izravno povezan s većim poteškoćama sa zdravljem zuba, bez obzira na ostale faktore rizika poput pušenja, dobi i konzumacije šećera.
Uz redovno pranje zuba dva puta dnevno, stručnjaci preporučuju da se sat vremena prije spavanja ništa ne jede i pije samo voda.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
