Određen broj novih majki zadržava povećanu tjelesnu masu i nakon poroda, što može doprinijeti kasnijoj pretilosti.
Istraživanje provedeno u Finskoj sa stotinjak prvorotkinja koje su tijekom nekoliko mjeseci individualno savjetovane o prehrani i tjelesnoj aktivnosti pokazuje dobre rezultate.
Svaka druga novopečena majke je nakon 10 mjeseci uspjela smanjiti tjelesnu masu do one prije poroda, a uočene su i neke pohvalne promjene u prehrani, npr. veća potrošnja proizvoda od cjelovitog žita.
Izvor: Nutrition Journal
Pošalji prijatelju na email