Nova studija na životinjama ukazuje da dodatak lanenog ulja prehrani značajno smanjuje rizik od osteoporoze u postmenopauznih žena i žena s dijabetesom.
Nakon 2 mjeseca korištenja laneno ulje je, naime, znatno povećalo razinu osteokalcina u kostima. Osteokalcin je protein koji ima važnu ulogu u održavanju gustoće koštane mase.
Pozitivan učinak na zdravlje kosti znanstvenici pripisuju omega-3 masnim kiselinama sadržanim u lanenom ulju.
Izvor: Journal of Food Safety, Nutrition and Public Health
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
IZOFLAVONI SOJE U BORBI PROTIV OSTEOPOROZE
Soja u prevenciji osteoporoze
DOPRINOSE POBOLJŠANJU APSORPCIJE KALCIJA
Kukuruzna vlakna poboljšavaju zdravlje kostiju kod žena?
RANA DIJAGNOZA BI POMOGLA RANIJEM POČETKU TERAPIJE
I muškarci obolijevaju od osteoporoze
CRIJEVNA MIKROFLORA I MINERALNA GUSTOĆA KOSTIJU
Probiotici – novi način prevencije osteoporoze?
COLA NAPITCI I ZDRAVLJE KOSTI
Gazirana pića i osteoporoza – postoji li veza?
TEMA TJEDNA - OSTEOPOROZA
Prehranom protiv osteoporoze
Rajčicom protiv osteoporoze
ALKOHOLNA PIĆA I GUSTOĆA KOSTIJU ADOLESCENTICA
Pretjerana konzumacija alkohola smanjuje gustoću kostiju
KAKO SMANJITI RIZIK NASTANKA OSTEOPENIJE?
Kurkuminom do zdrave gustoće kostiju
SNAŽAN ANTIOKSIDATIVNI UČINAK VITAMINA E
Vitamin E u prevenciji osteoporoze
TEST MINERALNE GUSTOĆE KOSTIJU
Što je denzitometrija?
Vitamin K borac protiv osteoporoze
LAN ZA GUSTOĆU KOSTIJU
Lan protiv osteoporoze
30% ŽENA NAKON MENOPAUZE OBOLI OD OSTEOPOROZE
Osteoporoza – zaglušujuća «tiha epidemija»
JEDNOSTAVAN I JEFTIN NAČIN
Jogurt smanjuje rizik od osteoporoze
