Karcinom gušterače poznat je i kao „tiha bolest“ koja svakodnevno oduzima ljudske živote. U nastojanju otkrića tvari koja bi mogla spriječiti razvoj karcinoma gušterače provedeno je ispitivanje unosa orašastih plodova u 75 000 žena.
Orašasti plodovi poput oraha, badema, lješnjaka, pistacija, pekan oraha i drugih pokazali su se kao djelotvorne namirnice u borbi protiv karcinoma gušterače. Naime, osobe koje su tijekom 4 godine uzimale barem jedno serviranje (28 grama) orašastih plodova, 2 do 3 puta tjedno, imali su 35 % manji rizik od karcinoma nego osobe koje nisu konzumirale orašaste plodove.
Brojne studije ukazuju na antioksidativna, antikarcinogena, protuupalna i kardioprotektivna svojstva orašastih plodova zbog čega se preporučuje njihova primjena u svakodnevnoj prehrani.
Izvor: British Journal of Cancer
Komentari
Povezani članci
Grickaj malo, grickaj dobro
Orasi, dijabetes i kardiovaskularno zdravlje
Orasi za cirkulaciju
Antikarcinogena svojstva pistacija
Bademi za crijeva
Pistacije nude višestruke blagodati
Orasi obiluju antioksidansima
Pistacije za srce i stas
Orašasti plodovi u održavanju zdravlja
Bademi - idealna užina koja smanjuje apetit
Orašasti plodovi povoljni po zdravlje
Bademi nas mogu zaštititi od bolesti srca
