Osobe koje unose veće količine ribe bogate uljem i drugim omega-3 masnim kiselinama imaju manje izglede za obolijevanje od raka debelog crijeva, pokazalo je istraživanje provedeno u SAD.
Neke ranije studije su već ukazale na važnu ulogu omega-3 masnih kiselina glede prevencije razvoja upalnih procesa i smanjenja rizika za neke oblike karcinoma.
Novi podaci prikupljeni od oko 1900 ispitanika sugeriraju kako osobe koje konzumiraju najviše omega-3 masnih kiselina imaju u prosjeku upola manji rizik obolijevanja od raka debelog crijeva u odnosu koje su unosile najmanje omega-3 masnih kiselina.
Osim u ribi, omega-3 masne kiseline su prisutne i u zelenom lisnatom povrću, piše American Journal of Epidemiology.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Konzumacija ribe, status omega-3 kiselina i preuranjeni porod
Osvrt na nova istraživanja o omega – 3 masnim kiselinama
Povezanost omega-3-masnih kiselina i dijabetesa
Preveliki unos omega-3-masnih kiselina štetan?
Omega-3-masne kiseline povoljno djeluju na mozak
Nizak unos omega-3 masnih kiselina u djece
Zagađivači iz okoline smanjuju djelotvornost omega-3 kiselina
Omegom-3 do boljih rezultata u čitanju
Znate li što je omega-3 indeks?
Koristi lososa i za majku i za dijete
Omega-3 masne kiseline štite od karcinoma dojke
Omega-3 i iz biljaka
Omega-3 masne kiseline protiv senilne makularne degeneracije
Utjecaj prehrane na mentalnu energiju
