Već od prije se zna da je konzumiranje ribe i biljaka koje su bogate omega-3 masnim kiselinama dobro za zdravlje srca.
No spomenute masne kiseline mogle bi imati još jedno važno djelovanje na zdravlje na način da podižu raspoloženje, objavili su američki istraživači u novoj studiji koja je prezentirana u Budimpešti na godišnjem sastanku Američkog psihosomatskog društva.
Studija koja je provedena na sveučilištu Pittsburg otkrila je kako ljudi koji imaju niže vrijednosti omega-3 masnih kiselina u svojoj krvi imaju više izgleda biti negativni u svojim stajalištima i impulzivni, za razliku od osoba koje imaju više vrijednosti omega-3 masnih kiselina.
Naime, osobe sa višim razinama spomenutih masnih kiselina izgleda da su prijatnije te imaju manju vjerojatnost da se osjećaju blago do umjereno depresivno.
PLIVAzdravlje.hr