Prvi je puta otkriveno da omega-3 masne kiseline značajno smanjuju znakove i simptome osteoartritisa.
Prema studiji provedenoj na zamorcima, objavljenoj u časopisu Osteoarthritis and Cartilage, prehrana bogata omega-3 masnim kiselinama smanjuje simptome osteoartritisa (ranu razgradnju kolagena u hrskavici) za čak 50%, u usporedbi sa standardnom prehranom. Budući da omega -3 masne kiseline utječu na biokemijske procese u osteoartritisu, ne samo da preveniraju bolest već i sprečavaju njenu progresiju. Treba naglasiti da trenutno ne postoji učinkoviti način liječenja koji bi usporio progresiju osteoartritisa, već je liječenje ograničeno samo na smanjenje boli i konačno na zamjenu zahvaćenog zgloba.
Ovo samo podupire javnozdravstvena nastojanja da se što više uzimaju omega -3 masne kiseline bilo u obliku hrane (riba, lan) ili pak u obliku nadomjestaka.
Komentari
Povezani članci
Mogu li omega-3 masne kiseline sniziti rizik od artritisa?
Prednosti upotrebe dodataka joda u trudnoći
Probiotici za zdravlje kućnih ljubimaca
Vitamin C – zamjena za tjelovježbu?
Trebaju li osobe s metaboličkim sindromom više vitamina E?
Probiotici u prevenciji „dječjeg“ dijabetesa
Fitosteroli – rješenje za visok kolesterol kod trudnica?
Nar i kardiovaskularne bolesti
Simbiotici mogu pomoći pretiloj djeci tijekom mršavljenja
Omega-3 masne kiseline i „starenje“ mozga
Mogu li dodaci prehrani smanjiti agresivnost problematične djece?
Nova saznanja o koristima i rizicima uzimanja dodataka folne kiseline
Idealno je vrijeme za pripremu kože za ljeto
Omega-3 masne kiseline i prevencija karcinoma dojke
Dodaci cinka mogu osnažiti imunitet starijih osoba
