Nedavno američko istraživanje pokazalo je kako su dva očna "superheroja" - lutein i vitamin A - još moćniji ukoliko ih se uzima u kombinaciji.
Istraživanje provedeno kroz 4 godine na 225 nepušača dobi od 18 do 60 godina pokazalo je kako svakodnevna primjena 12 mg luteina i 15 IU vitamina A čuva periferni vid, odnosno odlaže pojavu simptoma pigmentoznog retinitisa.
Pigmentozni retinitis je skupina urođenih poremećaja koji pogađaju mrežnicu, uzrokujući degeneraciju fotoreceptora (stanica koje registriraju svjatlosne zrake i definiraju sliku), a uzrokuju oštećenje vida ušestalošću od otprilike 1:4000. Ukoliko se pak ta kombinacija dodataka prehrani uzima od 40-te godine života, simptomi bolesti mogu se otkloniti i za 10 godina, pa tako gubitak perifernog vida - umjesto s 51 godinom, nastupa tek u dobi od 61 godine.
Izvor: Archives of Ophthalmology, Vol 128
Komentari
Povezani članci
Vitamini B skupine i rizik od karcinoma pluća
Vitamin E glavu čuva
Svjetlo za obilje vitamina
Vitamin K smanjuje rizik od non-Hodgkinovog limfoma
Folat i vitamin B6 smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti
A-akumulator
Antikarcinogeni vitamin K
Vitamin K smanjuje rizik za dijabetes
Vitamini B skupine smanjuju učestalost depresije
Vitamin A za pluća
B6 za zglobove
Vitamin rezistentna preeklampsija
Vitamini B skupine i starenje mozga
B - kompleks za sretnu starost
