World Health Organization provelo je istraživanje na 26,069 mladih dobi 11 do 15 godina u 43 zemlje te je promatralo povezanost između učestalosti obroka u krugu obitelji te način na koji to utječe na mentalno zdravlje djece.
Studija je pokazala da redoviti obroci u krugu obitelji imaju pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje bez obzira na spol, godine ili socioekonomski status. Nadalje, rezultati su ukazali na to da adolescenti koji često konzumiraju hranu s roditeljima imaju općenito više povjerenja, manje emocionalnih problema te su emocionalno stabilniji od onih koji nemaju takve navike. Također, smatra se da su općenito sretnija u životu te imaju osjećaj pripadnosti.
Učestalim zajedničkim obrocima ujedno se može pridonijeti sprječavanju poremećaja u prehrani, pretilosti te lošoj prehrani.
Rezultati su objavljeni u časopisu Journal of Adolescent Health.
