Obiteljski obroci smanjuju pretilost tinejđera

Iako bi možda radije vrijeme provodili ispred televizora ili Playstationa, tinejđeri će vjerojtno biti zdraviji ukoliko svoje obroke konzumiraju za stolom, zajedno sa ostatkom obitelji.

Istraživači Sveučilišta u Queenslandu, koji su proveli jednu od većih zdravstvenih studija, uočili su da tinejđeri koji redovito jedu sa svojom obitelji imaju manju vjerojatnost da će imati prekomjernu tjelesnu masu ili da će biti pretili.
Također je zaključeno da je pravilan stav prema zajedničkom objedovanju te prehrani općenito, važniji od učestalosti zajedničkih obroka.

Iako se većina majki izjasnila kako njihova obitelj barem jednom dnevno zajedno objeduje, samo 43 % njih je smatralo da taj običaj zapravo i ima određenu važnost.

Izvor: Obesity Research 13:1422-1430 (2005)