Nova studija otkriva jednostavni „lijek“ za pretilu djecu: umjesto raznih sokova dajte im običnu vodu.
Pokazalo se da američka djeca putem zaslađenih napitaka dnevno unesu prosječno 235 „praznih“ kalorija. Teorija je da ako sokove zamijeni voda djeca neće pokušati nadoknaditi kalorije preko drugih namirnica i napitaka.
Da bi teorija mogla biti točna i u praksi pokazuje druga studija koja je utvrdila će se djeca lakše odreći zaslađenih napitaka nego što će se odreći slatkiša i grickalica ili početi vježbati.
Izvor: Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Vodom protiv viška kilograma kod tinejdžera
Učinak fruktoze na tjelesnu masu
Pretili vozači - veći rizik od ozljeda?
Specifičnosti mršavljenja u starijoj dobi
Hormon pomaže pri gubitku suvišnih kilograma
Zašto volimo jesti masno
Zabrinjavajuće povećanje broja pretilih Amerikanaca
Uloga mozga u regulaciji tjelesne mase
Nove supstance za sprečavanje debljine
Geni nas određuju
Pretilost je "skuplja" od pušenja
Činjenice o aktivnosti mozga u debljini
Voda za bolje raspoloženje
Tjelesna neaktivnost pojačava učinak "gena pretilosti"
