Poznato je da ukupni kolesterol predstavlja rizični čimbenik za razvoj krvožilnih bolesti i smrti povezanih sa začepljenjem krvnih žila.
Međutim, novo istraživanje putem tzv. ''omega 3 indeksa'' donosi sasvim novi način predviđanja rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Omega-3 indeks, inače, predstavlja udio omega-3 masnih kiselina (EPA+DHA) u membrani crvenih krvnih stanica.
Prema definiciji omega-3 indeks veći od 8 % predstavlja nizak rizik za razvoj kardiovaskularnih bolesti, od 4-8% umjeren, a manji od 4% visok rizik.
U sedmogodišnjoj kohorti praćeno je 2500 ispitanika koji nisu imali dokumentiranu povijest kardiovaskularnih bolesti. Ispitanicima su tijekom istraživanja mjerene vrijednosti omega-3 indeksa te razine kolesterola, koje su stavljanje u korelaciju s pojavnosti smrti, moždanog i srčanog udara te ostalih krvožilnih tegoba.
Rezultati su pokazali čak 39 % manji rizik od razvoja bolesti srca i krvožilja kod ispitanika s visokim omega-3 indeksom. Štoviše, omega-3 indeks pokazao se kao bolji čimbenik za procjenu ukupnog rizika od smrti i krvožilnih bolesti u odnosu na ukupni kolesterol.
Znanstvenici stoga pozivaju za uvođenje omega-3 indeksa kao sastavnog parametra u procjeni rizika od kardiovaskularnih bolesti.
Izvor: Journal of Clinical Lipidology
Komentari
Povezani članci
Treba li biti natašte prije provjere razine kolesterola?
Može li HDL kolesterol biti štetan?
Klice crvenog kupusa smanjuju loš kolesterol
Borovnice i poželjna razina kolesterola u krvi
Vučjim trnom protiv kolesterola
Koncentrirano voće i povrće smanjuje kolesterol i upalu
Vodi li visoki kolesterol do osteoartritisa?
Razina staničnog kalcija i proizvodnja kolesterola
Ekstrakt zelenog čaja i terapija visokog kolesterola
I ječam može pomoći sniziti razinu „lošeg kolesterola“
Jedno jaje dnevno ne povećava rizik od moždanog udara
Nedostatno spavanje može poremetiti razinu kolesterola
Kanabinoidi mogu biti odgovorni za protuupalne učinke omega-3 masnih kiselina
Crna rotkva – ljekoviti korijen paprenog okusa
Čokolada i kava mogu smanjiti rizik od moždanog udara
