Jedna od prvih studija gdje su zaposlenici za uspješno smanjenje tjelesne mase nagrađeni dolarima pokazuje zanimljive rezultate.
Oko 200 pretilih Amerikanaca iz Sjeverne Karoline su nakon tromjesečnog znojenja na spravama i uživanja u obilju voća i povrća za svakih 1 % smanjenja tjelesne mase dobili po 7$. To se odnosilo na trećinu ispitanika; druga trećina je za svakih 1 % dobila 14$, a dio ispitanika nije bio novčano nagrađen.
Rezultati mršavljenja su bili u skladu s nagradom: oni koji su besplatno skidali kilograme su izgubili oko 1 kg, a poticaj od 7 odnosno 14$ je rezultirao gubitkom od 1,5 odnosno 2,5 kg.
Izvor: Journal of Occupational and Environmental Medicine
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Tjelesna neaktivnost pojačava učinak "gena pretilosti"
Hormon pomaže pri gubitku suvišnih kilograma
Zašto volimo jesti masno
Zabrinjavajuće povećanje broja pretilih Amerikanaca
Uloga mozga u regulaciji tjelesne mase
Nove supstance za sprečavanje debljine
Učinak fruktoze na tjelesnu masu
Defekt proteina kao uzrok debljine
Činjenice o aktivnosti mozga u debljini
Nedostatak sna može vas učiniti debljima
Nova studija o dječjoj pretilosti
Pretilost je "skuplja" od pušenja
Specifičnosti mršavljenja u starijoj dobi
Geni nas određuju
