Nova studija koja je proučavala unos voća i povrća gotovo 200 000 ljudi u zemljama u razvoju otkriva da je neadekvatna prehrana globalni problem.
Među ostalim, pokazalo se da 77.6 % muškaraca i 78.4 % žena unosi manje od preporučenih 5 serviranja voća i povrća dnevno. Što su osobe starije i imaju manji prihod to je i unos voća i povrća manji, ističu autori studije.
Najmanje voća i povrća unose stanovnici Gane, a najviše stanovnici Pakistana.
Izvor: American Journal of Preventive Medicine
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Je li „pet na dan“ dovoljno?
Kolika je razlika između svježeg i konzerviranog voća i povrća?
Važnost skladištenja voća i povrća
Bolja dostupnost povećava unos voća i povrća
5 serviranja voća i povrća dnevno dovoljno za zdravlje dojki
Unosom voća i povrća smanjujemo rizik od smrtnosti
7 porcija voća i povrća dnevno za bolje zdravlje
Organski uzgojeno voće i povrće je zdravije
PREPORUKA JE POVEĆATI UNOS VOĆA I POVRĆA
Prehranom je moguće smanjiti rizik od moždanog udara
Protuupalni koncentrat
Nutrigenomika potvrđuje značaj unosa voća i povrća
VOĆE I POVRĆE-ZA ZDRAVLJE UMA I TIJELA
Veća konzumacija voća i povrća poboljšava mentalno zdravlje
Razinu osjećaja sreće povećajte – povrćem i voćem
GLOBALNI PROBLEM
Voće i povrće sve siromašnije vitaminima i mineralima
