Istraživanja pokazuju da umjereno konzumiranje alkohola štiti od bolesti srca, a najnovija studija navodi da totalni trezvenjaci koji u srednjim godinama počnu s čašicom-dvije dnevno također imaju koristi od umjerenog konzumiranja alkohola.
U studiji je sudjelovalo oko 7 700 muškaraca i žena dobi 45-64 godina, a istraživači su se fokusirali na one koji su na početku ove višegodišnje studije bili apstinenti i kasnije počeli s umjerenim konzumiranjem alkohola. Pokazalo se da bivši apstinenti u usporedbi s onima koji su takvima ostali imaju niži kolesterol, niži krvni tlak i manji rizik od bolesti srca.
Izvor: American Journal of Medicine
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Zdravo srce uz čokoladu
Proteini soje poboljšavaju lipidni profil
Voće i povrće za zdravlje srca
Koja je tajna blagotvornog djelovanja crnog vina na srce?
Studija o utjecaju testosterona na zdravlje srca
Očevi imaju manji rizik za smrt od bolesti srca
Konzumacija ribe u prevenciji moždanog udara
Previše fruktoze predstavlja rizik za zdravlje srca
Resveratrol za prevenciju metaboličkog sindroma
Konzumacija jogurta može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti
NAVIKA ZA DUGOVJEČNOST
Prehrambena vlakna danas za zdravlje srca sutra
Otkriven "ultra-loš" kolesterol
Kuhana i pečena riba smanjuju rizik za bolesti srca, pržena ga povećava
Prehrambene intervencije u liječenju ateroskleroze
