Nije svejedno pijete li mlijeko ili ne
Mame znaju najbolje, posebno kad govore djeci da je dobro piti mlijeko zbog zdravijih kostiju.. Potvrda tomu, rezultati su istraživanja objavljenog u časopisu Journal of the American Dietetic Association gdje je promatrano konzumiranje mlijeka u djece koja u povijesti bolesti imaju frakturu kosti.
Istraživači su opazili da su djeca s niskim unosom kalcija - drugim riječima, koja su konzumirala malo mlijeka i mliječnih proizvoda - imala nižu mineralnu gustoću kosti i veći broj fraktura kosti. Također, djeca koja su izbjegavala mlijeko su u većem postotku bila pretila i manje tjelesno aktivna.
Pošalji prijatelju na email