Deficit vitamina D u dječjoj dobi može rezultirati agresivnim ponašanjem, ali i pojavi tjeskobe i depresije tijekom adolescencije.
Vitamin D ima brojne uloge u organizmu, a nedostatak ovog vrijednog vitamina najčešće se očituje u metabolizmu kostiju te imunosnom sustavu.
Istraživanje objavljeno u uglednom časopisu The Journal of Nutrition pokazalo je kako djeca s niskim vrijednostima vitamina D u krvi imaju dvostruko veći rizik za razvoj poremećaja ponašanja uključujući agresiju, u odnosu na djecu čija je vrijednost vitamina D u krvi adekvatna.
Isto tako, djeca s nedostatkom vitamina D imaju češće zabilježene epizode tjeskobe i depresije.
Eduardo Villamor, epidemiolog uključen u studiju zaključio je kako djeca s niskim vrijednostima vitamina D u krvi tijekom osnovnoškolskog obrazovanja imaju više ocjene na testovima koji predviđaju razvoj poremećaja ponašanja tijekom adolescentske dobi. Dodao je i kako se dugoročni nedostatak vitamina D može povezati sa poremećajima mentalnog zdravlja u odrasloj dobi, no potrebna su detaljnija istraživanja na tom području.
Komentari
Povezani članci
Važnost vitamina D u adolescenciji
Pretjerana konzumacija alkohola smanjuje gustoću kostiju
Kreme za sunčanje ne narušavaju sintezu vitamina D u koži
Vitamin D i omega - 3 masne kiseline korisni za žene u predmenopauzi
Upoznajte vitamine koji nam najčešće nedostaju
Vitamin D mogao bi smanjiti rizik od dijabetesa?
Vitamin D kao saveznik u smanjenju simptoma infekcija
Odabrani dodaci prehrani i vitamin D u primarnoj zdravstvenoj zaštiti
Sigurnost dugoročne konzumacije visokih doza vitamina D
Zašto su nam danas potrebne više doze vitamina D?
Utvrđena veza između statusa vitamina D i preuranjenje smrti
Status vitamina D kao prediktor rizika od karcinoma?
Prehranom protiv osteoporoze
Nedostatak vitamina D povećava rizik od dijabetesa
Uloga prehrane u liječenju pacijenata s psorijazom
