Nedavno istraživanje koje je obuhvatilo više od 20000 sudionika srušilo je mit o debljini uzrokovanoj genetikom. Genotipizirano je desetak različitih „kodova“ zaslužnih za tjelesnu masu i konstituciju te je njihovim međusobnim kombinacijama i odnosima dobiven rezultat koji govori da je svega 1% varijacija u težini odnosno BMI (indeksu tjelesne mase) ovisno o genima.
Kako bi se opravdali, pretili vrlo često pribjegavaju genetskim objašnjenjima vlastite debljine, izgovarajući se na svoje pretile roditelje i pretke i tvrdeći da „im nije jasno zato su pretili, a skoro ništa ne jedu“… Međutim, prilično je jasno kako ta epidemija modernog doba zvana pretilost svoje korijene ne nalazi u genetskom kodu, nego u prekomjernom kalorijskom unosu.
Današnji način života podrazumijeva minimum tjelesne aktivnosti te dostupnost visokokalorične hrane u obliku malih, spretnih, slatko-masnih zalogaja . Stoga rješenje, odnosno krivca ne treba tražiti na molekularnoj razini, već – u hladnjaku.
Izvor: American Journal of Clinical Nutrition, December 2009
Komentari
Povezani članci
Zabrinjavajuće povećanje broja pretilih Amerikanaca
Nikad nije prekasno za gubitak suvišnih kilograma
Savjeti za tinejdžere koji žele smršaviti
Povezanost stresa i apetita
Pretili vozači - veći rizik od ozljeda?
Specifičnosti mršavljenja u starijoj dobi
Hormon pomaže pri gubitku suvišnih kilograma
Zašto volimo jesti masno
Učinak fruktoze na tjelesnu masu
Mršavljenje uspješnije uz slatkiše!
Tjelesna neaktivnost pojačava učinak "gena pretilosti"
Defekt proteina kao uzrok debljine
Novosti o debljini
Nove supstance za sprečavanje debljine
