Smanjenje problema sa urinarnom inkontinencijom se sada može dodati dugačkom popisu zdravstvenih blagodati mršavljenja, pokazuje nova studija.
Program smanjenja inkontinecije prehranom i tjelovježbom je uključivao sveukupno 338 pretilih žena i žena s prekomjernom tjelesnom masom kojima bi urin „pobjegao“ barem 10 puta tjedno. Žene su podijeljenje u dvije skupine: prva skupina je prošla šestotjedni intenzivni program mršavljenja, tjelovježbe i promjenje ponašanja, dok je druga skupina dobila informacije o prehrani i tjelesnoj aktivnosti, ali bez stručne podrške koja bi im pomogla promijeniti navike.
Žene u intenzivnom programu su smršavile prosječno 8 % i smanjile epizode urinarne inkontinencije za 47 %. S druge strane, žene koje su samo dobile informacije su smršavile prosječno 1,6 % te su imale 28 % manje epizoda inkontinencije.
Rezultati jasno pokazuju da gubitak tjelesne mase ima pozitivan učinak na urinaru inkontinenciju, zaključuju autori studije.
Izvor: New England Journal of Medicine
Komentari
Povezani članci
Zabrinjavajuće povećanje broja pretilih Amerikanaca
Nikad nije prekasno za gubitak suvišnih kilograma
Savjeti za tinejdžere koji žele smršaviti
Povezanost stresa i apetita
Pretili vozači - veći rizik od ozljeda?
Specifičnosti mršavljenja u starijoj dobi
Hormon pomaže pri gubitku suvišnih kilograma
Zašto volimo jesti masno
Učinak fruktoze na tjelesnu masu
Mršavljenje uspješnije uz slatkiše!
Tjelesna neaktivnost pojačava učinak "gena pretilosti"
Defekt proteina kao uzrok debljine
Novosti o debljini
Nove supstance za sprečavanje debljine
