Žene koje piju više nemasnog mlijeka i imaju veći unos kalcija preko hrane, a ne iz dodataka prehrani imaju manji rizik od razvoja hipertenzije.
To su rezultati Harvardske studije s preko 30 000 žena. Dvije šalice nemasnog mlijeka dnevno je rezultiralo smanjenjem rizika od hipertenzije za 10 % dok ista povezenost nije utvrđena za konzumiranje punomasnog mlijeka ili uzimanje kalcija u obliku suplemenata.
Izvor: Hypertension
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Mlijeko i mliječni proizvodi u prevenciji dijabetesa
Pijenje mlijeka nakon treninga pomaže u izgradnji mišića
NAVEDENO BI TREBALO REZULTIRATI RAZVIJANJEM POBOLJŠANIH TESTOVA
Nedostaci standardnih testova za otkrivanje proteina mlijeka
Mlijeko čuva mozak
Globalno istraživanje o učinkovitosti mliječnih proizvoda
Pijenjem mlijeka spriječimo dijabetes
Mlijeko bolje od vode u rehidriranju djece
Može li mlijeko otežati disanje?
Intolerancija laktoze
Želiš narasti? Jedi mliječne proizvode!
Mliječne masti utječu na rizik od smrti
Kontroverze oko punomasnog mlijeka
Bebe hranjene formulama na bazi kravljeg mlijeka brže dobivaju na tjelesnoj masi
Mlijeko i vitamin D
PRIRODNA ALTERNATIVA U PREVENCIJI I LIJEČENJU GASTRITISA
Terapijski učinak fermentiranog mlijeka na gastritis
