Menstrualne tegobe i unos vlakana i soje među Japankama
Postoje naznake da su soja, masti i prehrambena vlakna povezani sa simptomima dismenoreje (bolna menstruacija) zbog utjecaja na stvaranje hormona (estrogena) i nekih drugih tvari (prostaglandina)..
Istraživanje objavljeno u novom broju časopisa European Journal of Clinical Nutrition provedeno među skupinom mladih Japanki pokazuje da je unos prehrambenih vlakana obrnuto proporcionalan intenzitetu menstrualnih bolova, ali ne i unos soje ili masti.
Pošalji prijatelju na email
