straživanje provedeno na studentima izloženima stresu je pokazalo kako prakticiranje transcendentalne meditacije može pomoći pri kontroli krvng tlaka.
Utvrđeno je da do snižavanja krvnog tlaka dolazi već nakon svakodnevne 20-minute meditacije, objavio je American Journal of Hypertension.
Kod studenata koji su meditirali je uz to zabilježena manja učestalost stresa, anksioznosti i depresije, dodaju istraživači.
U studiji je sudjelovalo 298 ispitanika mlađih od 26 godina, od kojih je oko 40% bilo muškog spola.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Ftalati iz plastične ambalaže povezani s hipertenzijom
Bakterije probavnog sustava utječu na krvni tlak
Šalica soka od cikle snizuje krvni tlak
Lubenica snižava krvni tlak?
Što u mediteranskoj prehrani pomaže u smanjenju krvoga tlaka?
VEZA IZMEĐU RAZINE VITAMINA D I KRVNOG TLAKA
Može li nedostatak vitamina D uzrokovati hipertenziju?
Već nekoliko suvišnih kilograma može povisiti krvni tlak
Za krvni tlak, od soli je možda štetniji – šećer
SOK OD CIKLE ŠIRI KRVNE ŽILE
Sok od cikle – lijek za visoki krvni tlak?
Otkriven novi način na koji sol povisuje krvni tlak
Visok unos soli ne utječe samo na povišenje krvnog tlaka
RESTORANSKI OBROCI MOGU OBILOVATI SOLJU
Obroci izvan kuće povezani s većim rizikom od hipertenzije
DASH dijeta može uključivati i redovitu konzumaciju svinjetine
RECEPT
Sok od cikle
BLAGODATI POLIFENOLA IZ BOYSEN BOBICA
Boysen bobice protiv disfunkcije endotela
