Rezultati koje je objavio American Journal of Clinical Nutrition pokazuju kako manji unos masti može smanjiti rizik za razvoj dijabetesa, čak i bez smanjenja ukupne tjelesne mase.
U istraživanju provedenom u SAD na University of Alabama je sudjelovalo 69 osoba s prevelikom tjelesnom masom i povećanim rizikom za razvoj dijabetesa.
Nakon 8 tjedana kontrolirane dijete kod ispitanika kojima je reduciran udio masti u prehrani na maksimalno 27% je došlo do povećanja izlučivanja inzulina i kvalitetnije kontrole koncentracije šećera u krvi.
Te su osobe imale i veću osjetljivost na inzulin.
Znanstvenici dodaju kako ova poboljšanja nisu uočena kod ispitanika u čijoj prehrani je bio reduciran udio ugljikohidrata.
[url="http://www.plivazdravlje.hr/"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Trebamo li nove smjernice za unos omega-6 masnih kiselina?
Kruške – voće za osobe s dijabetesom?
Crno vino i kardiovaskularno zdravlje kod osoba s dijabetesom
Čime zamijeniti zasićene masti u prehrani?
Djeca normalne tjelesne mase unose više „dobrih“ masti
Visokomasna prehrana i prejedanje
Visokomasna prehrana mogla bi pomoći kod mitohondrijskih bolesti
Treba li strogo ograničavati udio masti u prehrani?
Šećer, masti, crijevna mikroflora i mentalna fleksibilnost
Veganska prehrana mogla bi pomoći kod dijabetičke neuropatije
Prehrambena vlakna mogu sniziti rizik od dijabetesa
Riblje ulje i dijabetička neuropatija
Čaša vode može smanjiti rizik od dijabetesa
Doručak za kontrolu dijabetesa – bogat ugljikohidratima ili proteinima?
