Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako i djeca s premalom razinom vitamina D u krvi imaju veći rizik za srčani i moždani udar.
Stručni časopis Pediatrics piše kako je već poznat ovakav učinak pomanjkanja vitamina D na kardiovaskularni sustav odraslih osoba.
Većina stručnjaka smatra kako bi djeca trebala imati više od 30 nanograma vitamina D po mililitru krvi.
Pokazalo se kako djeca s najmanjom razinom vitamina D imaju 2,36 puta veći rizik za povišeni krvni tlak, 2,54 puta veće izglede za povišenu razinu šećera u krvi te prosječno 54% češće sniženu koncentraciju tzv. dobrog (HDL) kolesterola, objavili su istraživači s Johns Hopkins University.
U istraživanju je sudjelovalo 3577 djece.
Prema postojećim preporukama, osobe mlađe od 50 godina bi trebale svakodnevno unositi 200 međunarodnih jedinica vitamina D, što je ekvivalent za 15 minuta provedenih na sunčevoj svjetlosti.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Vitamin D nedjelotvoran bez dovoljno magnezija?
LGG, vitamin D i atopijski dermatitis u djece
Vitamin D za razvoj mozga i porast tjelesne mase
Nedostatak vitamina D povećava rizik od dijabetesa
Status vitamina D kao prediktor rizika od karcinoma?
Prehranom protiv osteoporoze
Utvrđena veza između statusa vitamina D i preuranjenje smrti
Uloga prehrane u liječenju pacijenata s psorijazom
Malim promjenama u prehrani ublažite simptome PMS-a
Nedostatak vitamina D i B12 čest među starijim osobama
Vitamin D i kurkumin čuvaju žensko zdravlje
Vitamin D je prijatelj srca i krvnih žila
Nedostatak vitamina D se može očitovati na koži
Vitamin D čuva gustoću mišićnih vlakana
Razlog više za vitku liniju
