Dva jednostavna životna užitka – čaša vina i malo sunca – blagotvorno djeluju na zdravlje žene.
Znanstvenici sa Sveučilišta u Barceloni su promatrali utjecaj umjerene konzumacije crnog i bijelog vina na zdravlje 35 žena prosječne starosti 38 godina. Žene su dnevno unosile 2 čaše crnog ili bijelog vina. Oba su vina povoljno djelovala na razinu HDL (dobrog) kolesterola, kao i na cjelokupno kardiovaskularno zdravlje, s time da je crno vino ipak pokazalo veće pozitivno djelovanje.
S druge strane, umjereno izlaganje suncu pogoduje sintezi vitamina D. Optimalni status vitamina D usporuje proces starenja, ističu autori studije te zaključuju da je za pozitivno djelovanje nužna umjerenost. Pretjerano izlaganje suncu je rizični faktor za razvoj karcinoma kože, a i previše alkohola može štetiti zdravlju na mnoštvo načina.
Izvor: American Journal of Clinical Nutrition
Komentari
Povezani članci
Postoji jedna tajna veza
Crno vino i brusnice sprječavaju nastanak karijesa
Vino kao lijek?
Resveratrol iz crnog vina čuva mozak
Konzumacija vina štiti od popratnih učinaka terapije zračenjem
Istina o tome što žene jedu
Žene imaju jači imunitet?
Vino za dugovječnost
Lignani za zdravlje žena
Vino ili sok: što je korisnije
Vinska komina za zdravlje zubi
Sastojak crnog vina i zdravlje srca
Crnim vinom protiv suvišnog masnog tkiva
Sastojak vina štiti od posljedica zračenja
