Magnezij u funkciji smanjenja krvnog tlaka

Magnezij je mineralna tvar koja sudjeluje u više od 300 biokemijskih reakcija. Štoviše, on sudjeluje u održavanju mišićnog tonusa i provođenju živčanih signala, kao i u brojnim drugim fiziološkim ulogama od kojih se ističe uloga u održavanju imunosnog sustava, koštane mase, glikemijske regulacije i održavanju krvnog tlaka. Budući da magnezij utječe na održavanje krvnog tlaka znanstvenici su na specifičnoj populacijskoj skupini odlučili utvrditi koliko je uistinu značajna uočena korelacija.

U meta-analizi su korišteni podaci 11 randomiziranih kontroliranih istraživanja. Rezultati su pokazali da je kod ispitanika s inzulinskom rezistencijom, predijabetesom i ostalim kroničnim nezaraznim bolestima nakon primjene dodataka prehrani s magnezijem došlo do smanjenja kako sistoličkog, tako i dijastoličkog krvnog tlaka.

Vjeruje se da magnezij djeluje blagotvorno na krvni tlak na način da održava vaskularni tonus i poboljšava funkcionalnost endotela krvnih žila. Dodatno, magnezij djeluje sinergistički s antihipertenzijskim lijekovima te dodatno stimulira sniženje krvnog tlaka.

Zaključno, zbog djelomične heterogenosti istraživanja čiji su podaci korišteni u meta-analizi, kao i izostanka ispitanika s bubrežnim bolestima i karcinomom, znanstvenici pozivaju na nova klinička istraživanja.

Izvor: American Journal od Clinical Nutrition