Ekstrakt ličija sa skraćenim oligomernim i monomernim polifenolnim molekulama djelotvoran je u redukciji tjelesne mase, tvrdi nova japanska studija.
Tijekom 10-tjedne studije na ispitanicima s metaboličkim sindromom (povišen krvni tlak, centralni tip pretilosti, poremećen metabolizam glukoze / inzulina), primijećeno je da su pojedinci koji su svakodnevno konzumirali 50 miligrama ekstrakta ličija izgubili oko 3 centimetra u opsegu struka, za 6% smanjili potkožnu te za 15% visceralnu mast (mast koja oblaže unutarnje organe). I ne samo da su smanjili svoj BMI (indeks tjelesne mase), već su i poboljšali osjetljivost na inzulin, djelujući tako na dva ključna ugrožavajuća faktora zdravlja - dijabetes tip 2 i kardioavaskularna oboljenja.
Izvor: Journal of Functional Foods, November 2009
Komentari
Povezani članci
Zabrinjavajuće povećanje broja pretilih Amerikanaca
Nikad nije prekasno za gubitak suvišnih kilograma
Savjeti za tinejdžere koji žele smršaviti
Povezanost stresa i apetita
Pretili vozači - veći rizik od ozljeda?
Specifičnosti mršavljenja u starijoj dobi
Hormon pomaže pri gubitku suvišnih kilograma
Zašto volimo jesti masno
Učinak fruktoze na tjelesnu masu
Mršavljenje uspješnije uz slatkiše!
Tjelesna neaktivnost pojačava učinak "gena pretilosti"
Defekt proteina kao uzrok debljine
Novosti o debljini
Nove supstance za sprečavanje debljine
