Osobe kojima se ometa san imaju veće izglede za razvoj dijabetesa, objavili su američki znanstvenici s University of Chicago.
Njihovo je istraživanje pokazalo da ispitanici koji su bili probuđeni svaki put prije ulaska u fazu najdubljeg sna razvijaju rezistenciju na inzulin bez obzira na to koliko su dugo sveukupno spavali.
Ovakva nemogućnost organizma da prepozna normalne "signale" inzulina dovodi do povišenja razine šećera u krvi, povećanja tjelesne mase i dijabetesa tipa 2.
Rezultate istraživanja je objavio stručni časopis Proceedings of the National Academy of Sciences.
Već su ranije studije ukazale na vezu između pomanjkanja sna i povećanih izgleda za razvoj dijabetesa, a poznato je i da je najdublji san povezan s promjenama koje utječu na metabolizam.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Konzumacija jaja za prevenciju dijabetesa?
Kuhanjem kod kuće protiv dijabetesa
Kako bi izbjegli inzulinsku rezistenciju – spavajte
Probiotici u prevenciji „dječjeg“ dijabetesa
Crno vino i kardiovaskularno zdravlje kod osoba s dijabetesom
Veganska prehrana mogla bi pomoći kod dijabetičke neuropatije
Prehrambena vlakna mogu sniziti rizik od dijabetesa
Riblje ulje i dijabetička neuropatija
Čaša vode može smanjiti rizik od dijabetesa
Doručak za kontrolu dijabetesa – bogat ugljikohidratima ili proteinima?
Kruške – voće za osobe s dijabetesom?
Mango može pomoći sniziti razinu šećera u krvi
Pržena hrana može povećati rizik od gestacijskog dijabetesa
Dijabetičke brojke
