Znanstvenici Medicinskog fakulteta u Južnoj karolini istraživali su zdrave navike sredovječnih Amerikanaca. Pronašli su trend „opuštanja“ gdje se u osoba srednje životne dobi smanjila tjelesna aktivnost, konzumacija voća i povrća, a porast je zabilježen jedino kod pušenja.
Znanstvenici sa odjela obiteljske medicine usporedili su rezultate dvije velike studije američke populacije iz 1988-1994 i studije iz 2001-2006. U razdoblju od 18 godina postotak indeksa tjelesne mase većeg od 30, u odraslih osoba između 40 i 47 godina života, porastao je sa 28% na 36%. Tjelesna aktivnost sa 12 puta mjesečno ili više smanjila se od 53% na 43%, unos 5 ili više serviranja voća ili povrća dnevno smanjio se sa 42% na 26%, a konzumacija alkohola porasla je sa 40% na 51%, a jedino je stopa pušenja ostala ista 26,9% i 26,1%.
Također rezultati su pokazali kako samo 8% Amerikanaca srednjih godina vodi „zdrav život“.
Komentari
Povezani članci
Biološki sat igra ključnu ulogu u oblikovanju kasnijih prehrambenih navika tinejdžera
Nepoželjna prehrambena ponašanja povezana s većim rizikom od urinarne inkontinencije kod žena srednje dobi
Zašto nas tijelo "traži slatko" nakon ručka?
Ključ za liječenje Crohnove bolesti
Žudnja za ugljikohidratima i depresija
Prehrambeni odabiri, depresija i Alzheimerova bolest
Navođenje kalorijske vrijednosti na jelovnicima može pogoršati poremećaje u prehrani
Mahunarkama protiv povišenog šećera i masnoća u krvi
Shatavari - novo tajno oružje za snažne mišiće kod žena
Pridržavaju li se trudnice s viškom kilograma preporuka o unosu folne kiseline?
Istraživanje unosa dodatka prehrani s palmitoiletanolamidom (PEA)
Ono smo što jedemo. Vrijedi li to i za naše unuke?
Osobe prekomjerne i poželjne tjelesne mase preferiraju namirnice bogate energijom
Utjecaj prehrane trudnica na neurološki razvoj dojenčadi
Prekomjerno aktivne stanice povezane sa šećernom bolesti tipa 2
