Djevojke koje si same dijagnosticiraju laktoza intoleranciju unose manje kalcija i imaju slabije kosti od svojih vršnjakinja.
U studiji u kojoj je sudjelovalo 250 mladih djevojaka dobi 11-13 godina je samo kod 38 % ispitanica koje su smatrale da ne mogu probaviti mliječni šećer stvarno ustanovljena laktoza intolerancija točnim dijagnostičkim testom tj. mjerenjem količine vodika u izdahu (postoje i drugi testovi). Ove su djevojke unosile 200 mg kalcija manje od svojih vršnjakinja što se odrazilo na kvalitetu njihovih kostiju.
Za ovako mlade djevojke svakako nije dobro bez opravdanog razloga iz prehrane izbaciti cijelu jednu skupinu namirnica jer to kasnije može rezultirati povećanim rizikom od osteoporoze.
Izvor: Pediatrics
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
MLIJEKO ZA GUSTOĆU KOŠTANE MASE
Blagodati višeg unosa mliječnih proizvoda
Mliječne masti utječu na rizik od smrti
Želiš narasti? Jedi mliječne proizvode!
Nova saznanja o koristima mliječnih proizvoda
Intolerancija laktoze
Što je dovelo do smanjenja konzumacije mlijeka?
Metabolički sindrom i funkcionalno mlijeko
MUKE PO INTOLERANCIJI NA LAKTOZU
Podnosite li mlijeko?
Globalno istraživanje o učinkovitosti mliječnih proizvoda
Anti stresno mlijeko
NAVEDENO BI TREBALO REZULTIRATI RAZVIJANJEM POBOLJŠANIH TESTOVA
Nedostaci standardnih testova za otkrivanje proteina mlijeka
Mliječni proizvodi i karcinom prostate
VAŽNOST KONZUMACIJE MLIJEKA
Mlijeko i metabolički sindrom
Pijenje mlijeka nakon treninga pomaže u izgradnji mišića
