Vikanje, plakanje i hiperaktivno ponašanje poznato je svakom roditelju. Međutim, da li ste se kada zapitali da li način na koji djeca jedu može umiriti njihove pokrete te utjecati na ponašanje? Časopis The Journal of Eating Behaviors donosi nam rezultate zanimljive studije koja je uočila kako je način konzumacije hrane u djece povezan s njihovim ponašanjem.
Kako bi ustanovili povezanost između načina konzumacije hrane i ponašanja, djeca u dobi od 6 do 10 godina jedan su dan za obrok imali komad pilećeg batka koji su morali gristi dok su drugi dan posluženi nasjeckanim mesom koje su jeli s vilicom. Autori studije uočili su da su mališani bili mirniji, manje agresivni i poslušniji kada su morali koristiti pribor za jelo. Ističu kako je ovo vrlo jednostavan način na koji možemo utjecati na ponašanje djece.
Savjetuju roditeljima da narežu hranu djeci kako bi imali opušteniju večeru, no naglašavaju kako je važno da djeca imaju vrijeme predviđeno samo za igru jer time izbacuju višak energije.
Komentari
Povezani članci
Biološki sat igra ključnu ulogu u oblikovanju kasnijih prehrambenih navika tinejdžera
Nepoželjna prehrambena ponašanja povezana s većim rizikom od urinarne inkontinencije kod žena srednje dobi
Zašto nas tijelo "traži slatko" nakon ručka?
Ključ za liječenje Crohnove bolesti
Žudnja za ugljikohidratima i depresija
Prehrambeni odabiri, depresija i Alzheimerova bolest
Navođenje kalorijske vrijednosti na jelovnicima može pogoršati poremećaje u prehrani
Mahunarkama protiv povišenog šećera i masnoća u krvi
Shatavari - novo tajno oružje za snažne mišiće kod žena
Pridržavaju li se trudnice s viškom kilograma preporuka o unosu folne kiseline?
Istraživanje unosa dodatka prehrani s palmitoiletanolamidom (PEA)
Ono smo što jedemo. Vrijedi li to i za naše unuke?
Osobe prekomjerne i poželjne tjelesne mase preferiraju namirnice bogate energijom
Utjecaj prehrane trudnica na neurološki razvoj dojenčadi
Prekomjerno aktivne stanice povezane sa šećernom bolesti tipa 2
