Obično se smatra da gojazne osobe podcjenjuju prosječan dnevni unos energije. Da li je razlog za pogrešnu procjenu višak kilograma?
Američki znanstvenici su upadali u najčešće posjećivane fast food restorane i pitali goste za njihovu tjelesnu masu i procjenu broja kalorija onog što im se nalazilo na stolu.
Obrada podataka je pokazala da za točnost procjene nisu bitni spol niti tjelesna masa već veličina porcije. Procijenjena energetska vrijednost manjih porcija je bila sličnija stvarnoj.
Izvor: Annals of Internal Medicine
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
PROBIOTICIMA DO SMANJENJA MENTALNOG OPTEREĆENJA
Utjecaj probiotika Lacticaseibacillus paracasei K56 na mentalno zdravlje studenata
PREVENCIJA KARDIOMETABOLIČKIH BOLESTI POČINJE U DJETINJSTVU
Unos masnih kiselina u djetinjstvu utječe na razvoj pretilosti u odrasloj dobi
BRUSNICA - SIGURNA I UČINKOVITA STRATEGIJA
Brusnica kao prirodan saveznik u prevenciji infekcija mokraćnog sustava
KLJUČNA ULOGA EIKOSAPENTAENSKE KISELINE
Dobrobiti dodataka ribljeg ulja na kardiovaskularno zdravlje
JE LI SVE CRNO-BIJELO?
Je li crno vino zdraviji izbor od bijelog vina?
JESU LI TRENUTNE PREPORUKE ZA PREHRANU TRUDNICA DOSTATNE?
Snažna povezanost između zapadnjačke prehrane tijekom trudnoće i ADHD-a
MAJČINE NAVIKE TIJEKOM TRUDNOĆE UTJEČU NA MOTORIČKI RAZVOJ DJECE
Životne navike tijekom trudnoće mogu utjecati na motorički razvoj djeteta u dobi 5–6 godina
KAKO MOZAK PRIDONOSI RAZVOJU PRETILOSTI?
Pretilost počinje u mozgu
NOVA OTKRIĆA
Kako „prevariti“ metabolizam
POTENCIJALNO ŠTETNE POSLJEDICE
Kako prehrana s malo ugljikohidrata može potaknuti razvoj raka debelog crijeva
SINBIOTICIMA DO BOLJE GLUKOREGULACIJE
Poboljšanje regulacije glukoze kod šećerne bolesti tipa 2 pomoću sinbiotika
BILJNA ULJA > MASLAC
Više biljnih ulja i manje maslaca za bolje zdravlje
PROBIOTICI POD POVEĆALOM
Učinak probiotika i mliječnih komponenti na kognitivnu funkciju
ADEKVATNA RAZINA NUTRIJENATA - KLJUČ ZA ZDRAVU TRUDNOĆU I KASNIJI ŽIVOT
Razine određenih vitamina i minerala u trudnoći povezane s nižim rizikom od visokog krvnog tlaka u srednjoj životnoj dobi
DODATNI UNOS OMEGA-3 MASNIH KISELINA ZA POVOLJAN UČINAK
Učinak omega-3 masnih kiselina na metaboličko zdravlje kod pretilih osoba
