Povećani unos kalcija i vitamina D može poboljšati razinu inzulina i pružiti zaštitu od dijabetesa, neovisno o unosu mlijeka i mliječnih proizvoda, tvrdi nova studija.
Znanstvenici su analizirali ukupni unos kalcija i vitamina D, njihovu razinu u tijelu te razinu inzulina u zdravih muškaraca i žena. Pokazalo se da muškarci s najvišom razinom vitamina D imaju 20 % nižu razinu inzulina, no slična poveznica nije primjećena kod žena. S druge strane, najviša razina kalcija se povezala s 20 % nižom razinom inzulina u žena i 17 % nižom razinom u muškaraca.
Čini se da kalcij i/ili vitamin D smanjuju izlučivanje inzulina, zaključju autori studije.
Izvor: Journal of Nutrition
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
POBOLJŠANJE METABOLIČKOG PROFILA
Dodatak kalcija i vitamina D kod gestacijskog dijabetesa
TAKOĐER, DOVOLJNA KOLIČINA VITAMINA D MOŽE SMANJITI RIZIK
Prehrana bogata kalcijem smanjuje rizik od karcinoma jajnika?
POMOĆ U GUBITKU MASNOG TKIVA
Kalciji i vitamin D-nova strategija za mršavljenje
POVEĆATI UNOS VITAMINA D I KALCIJA
Nedostatak vitamina D kod djece s upalnim bolestima crijeva
U PLANU SU DALJNJA ISTRAŽIVANJA
Pronađena veza između vitamina D i dijabetičke retinopatije
MOGUĆA POBOLJŠANA KONTROLA GLIKEMIJE
Vitamin D mogao bi smanjiti rizik od dijabetesa?
ZNAČAJNO SMANJENJE RIZIKA
Kombinacija kalcija i vitamina D protiv melanoma
UBLAŽAVANJE SIMPTOMA
Primjena vitamina D i kalcija u sindromu policističnih jajnika
KORIST DODATAKA PRI TJELOVJEŽBI
Kalcij, vitamin D i zdravlje kostiju
VAŽNOST ZDRAVOG ŽIVOTNOG STILA
Kako poboljšati zdravlje kostiju?
POMOĆ U MRŠAVLJENJU
Kalcij i vitamin D u službi vitkosti
VITAMIN D I DIJABETES
Nedostatak vitamina D povećava rizik od dijabetesa
TEMA TJEDNA - OSTEOPOROZA
Prehranom protiv osteoporoze
PREHRANA I PMS
Malim promjenama u prehrani ublažite simptome PMS-a
VAŽNOST ODREĐIVANJA STATUSA VITAMINA D
Nedostatak vitamina D čest je kod djece i mladih s dijabetesom
