Kakva je prehrana samoubojica?
Samoubojstvo je treći po redu uzrok smrti osoba dobi 15-34 godina, pa poprima razmjere javnozdravstvenog problema. Sve je više istraživanja koji povezuju prehranu i emocionalno zdravlje..
Primjerice, pretpostavlja se da prenizak unos polinezasićenih masnih kiselina, posebno omega-3 masnih kiselina predstavlja čimbenik rizika za depresiju i samoubojstvo. Međutim, malo je istraživanja o prehrani samoubojica. Novi broj časopisa Nutrition prikazuje analizu prehrane 408 osoba dobi 17-39 godina koje su pokušale samoubojstvo barem jednom i rezultati pokazuju da imaju manji unos prehrambenih vlakana i polinezasićenih masnih kiselina u usporedbi s općom populacijom.
Potencijalnu ulogu prehrane s niskim unosom vlakana i polinezasićenih masnih kiselina u duševnom zdravlju buduća znanstvena istraživanja tek trebaju objasniti.
Komentari
Povezani članci
Je li crno vino zdraviji izbor od bijelog vina?
Snažna povezanost između zapadnjačke prehrane tijekom trudnoće i ADHD-a
Životne navike tijekom trudnoće mogu utjecati na motorički razvoj djeteta u dobi 5–6 godina
Pretilost počinje u mozgu
Kako „prevariti“ metabolizam
Kako prehrana s malo ugljikohidrata može potaknuti razvoj raka debelog crijeva
Poboljšanje regulacije glukoze kod šećerne bolesti tipa 2 pomoću sinbiotika
Više biljnih ulja i manje maslaca za bolje zdravlje
Učinak probiotika i mliječnih komponenti na kognitivnu funkciju
Razine određenih vitamina i minerala u trudnoći povezane s nižim rizikom od visokog krvnog tlaka u srednjoj životnoj dobi
Učinak omega-3 masnih kiselina na metaboličko zdravlje kod pretilih osoba
Kronični stres i pretilost zajedno ubrzavaju razvoj i rast karcinoma gušterače
Novi pogledi na post-COVID sindrom iritabilnog crijeva
Vegetarijanske opcije na vrhu jelovnika mogle bi smanjiti emisije ugljika
Snaga kokosa
