Kako znati što je točno?

Izbjegavate li u potpunosti neku namirnicu u slučaju da ste o njoj čuli ili pročitali nešto loše? Kako pokazuje nedavno provedeno istraživanje, gotovo 60 % potrošača je u zabludi te upravo to čini..

Ipak, ovako veliki postotak i ne treba čuditi s obzirom da većina ispitanika navodi da među informacijama o hrani koje su im dostupne, prevladavaju one koje govore o tome što se NE smije jesti. Razlučiti između gomile informacija o prehrani koje se čine smislene nije jednostavan zadatak, posebno kad se trudite odabrati ono što je najbolje za vašu obitelj!

Savjet: Provjerite izvor informacija!

Izvor: 365 Days of Healthy Eating from the American Dietetic Association