Za mnoge žene širom svijeta, menstrualna bol i endometrioza predstavljaju ozbiljan izazov. Svaka četvrta žena suočava se s dugotrajnom boli u zdjelici koja često prati endometriozu. Uobičajeno se za ublažavanje spomenutih bolova koriste se analgetici. Međutim, nova istraživanja sugeriraju da bi određeni vitamini mogli predstavljati obećavajuću alternativu za smanjenje ovih bolnih simptoma.
Endometrioza je stanje koja pogađa više od 176 milijuna žena diljem svijeta. Nažalost, za mnoge od njih, endometrioza još uvijek ostaje nedijagnosticirana i neliječena, čime se s vremenom povećava rizik od različitih komplikacija i nepoželjnih posljedica. Ovu kroničnu bolest karakterizira pojava tkiva sluznice maternice, poznatog kao endometrij, na različitim mjestima u tijelu na kojima se inače ne bi trebalo nalaziti, odnosno bilo gdje izvan maternice.
Istraživači su pregledali 13 znanstvenih radova nakon temeljnog odabira između 4420 članaka dostupnih u elektroničkoj bazi podataka od početka ožujka 2023. Njihov je glavni cilj bio istražiti utjecaj vitamina u obliku dodataka prehrani na kroničnu bol u zdjelici kod žena s endometriozom te na smanjenje bolova tijekom menstruacije (dismenoreja) i bolnih spolnih odnosa (dispareunija) povezanih s endometriozom. Također su se dodatno bavili učinkom dodataka vitamina na pokazatelje perifernog oksidativnog stresa kod endometrioze. Oksidativni stres je proces u tijelu u kojem se povećava prisutnost slobodnih radikala, što može pridonijeti upalnim procesima i boli. Stoga je važno procijeniti kako dodaci vitamina mogu utjecati na ove pokazatelje kod žene s endometriozom.
Rezultati pregleda su pokazali da dodatak vitamina E, bilo samostalno ili u kombinaciji s vitaminom C, pozitivno utječe na poboljšanje kliničke boli u zdjelici kod žena s endometriozom. Za bolnu menstruaciju (dismenoreju), različiti vitaminski dodaci, uključujući vitamine C, D i E, značajno su umanjili bol.
Što se tiče bolnih spolnih odnosa (dispareunije), kombinacija vitamina C i E je donijela značajno olakšanje, dok nije bilo razlike u usporedbi s kombinacijom placeba i vitamina D ili samim vitaminom E.
Ovi rezultati pokazuju da uzimanje antioksidansa u obliku dodataka prehrani, uključujući vitamine E i C, može smanjiti ili inhibirati upalne markere koji mogu doprinijeti oslobađanju molekula odgovornih za bol. S obzirom na ove spoznaje, istraživači su zaključili da dodatak vitamina s antioksidativnim djelovanjem u prehranu može biti učinkovita strategija za smanjenje boli i upalnih markera povezanih s endometriozom. Stoga se ovakva terapija može smatrati alternativnim pristupom liječenju, bilo samostalno ili u kombinaciji s drugim metodama za olakšanje boli poveze s endometriozom.
Izvor: Reproductive Biology and Endocrinology
Komentari
Povezani članci
Malim promjenama u prehrani ublažite simptome PMS-a
Vitamin D i gustoća kosti u postmenopauzalnih žena
Primjena vitamina D i kalcija u sindromu policističnih jajnika
Zaštitni potencijal vitamina E u prevenciji novog oblika dijabetesa
Pripremite kožu za sunce
Vitamin D i mišićna masa nakon menopauze
Vitamin D i plodnost žena
Vitamini C i E mogu pružiti zaštitu od štetnog djelovanja pesticida na mozak
Uloga mikronutrijenata u borbi protiv virusnih infekcija
Pomažu li dodaci prehrani u epidemiji COVIDa-19?
Prehranom protiv masne kože
Vitamini C i E štite od osteoporoze
Nutrijenti i infekcije gornjih dišnih puteva
Vitamin D igra važnu ulogu u reproduktivnom zdravlju
Kako do lijepe kože, sjajne kose i čvrstih noktiju
