Kako se mjenjaju prehrambene navike od djetinjstva do odrasle dobi?
Finski znanstvenici su 20 godina pratili prehrambene navike skupine od preko 1500 ispitanika; provedeno je nekoliko intervjua s razmakom od 6 odnosno 20 godina..
Uočena su dva obrasca s obzirom na odabir hrane: obrazac A je označavao prehranu koja se temelji na tradicionalnim finskim namirnicama (raž, krumpir, mlijeko, maslac, kobasice i kava). Ovakav odabir namirnica je bio češći među muškarcima, pušačima i stanovnicima ruralnih krajeva.
Obrazac B, češći među ženama i gradskim stanovništvom, karakteriziraju namirnice veće prehrambene vrijednosti, npr. povrće, mahunarke, orašasti plodovi, čaj, raž, sir i drugi mliječni proizvodi, ali i alkoholna pića.
Rezultati ovog istraživanja su pokazali da se prehrambene navike i odabir hrane utemeljuju u djetinjstvu i adolescenciji te da sličnima ostaju i u odrasloj dobi.
Izvor: British Journal of Nutrition
Komentari
Povezani članci
Uloga probiotika u liječenju celijakije
Melatonin: ne samo za miran san, već i za izvedbu u sportu
Probiotik B.longum BB536 dokazano ublažava simptome prehlade
Probiotici i sinbiotici kao potencijalni igrači u borbi protiv dijabetesa
Utjecaj hrane dostupne kod kuće na prehrambeni unos u djece
Otkrivena veza između sastava crijevnog mikrobioma i sportske izvedbe
Kako ekstrakt čilija može pomoći u regulaciji tjelesne mase?
Kako polifenoli putem osjetilnih živaca utječu na naše zdravlje?
Utjecaj kombinacije kofeina i kreatina na sportsku izvedbu
Kako Lactobacillus bulgaricus može pomoći u smanjenju razine triglicerida?
Prehrambene navike i sindrom suhog oka
Kako probiotici mogu poboljšati vaginalnu mikrobiotu u žena u postmenopauzi?
Učinak cimeta na snižavanje razine glukoze u krvi
Kako rezistentni škrob može pomoći u gubitku kilograma?
Folna kiselina može smanjiti rizik od autizma kod potomaka
