Da kakao, odnosno pića bogata kakaovim komponentama, može biti poželjan čak i u pretilih pojedinaca, kaže nova australska studija. Provedena na 20-ak pojedinaca dobi 55 godina, prosječnog BMI 31.6, rezultirala je smanjenjem krvnog tlaka za 14% (srednja vrijednost), a dijastoločke komponente za čak 68%.
Rezultati se odnose na pojedince koji su kakao piće (koje je sadržavalo 701mg flavanola) uzeli 2 sata prije intenzivnog aerobnog treninga.
Flavanoli su moćni antioksidansi koji su se - osim kao jake protuupalne i antikarcinogene komponente- pokazali i kao moćni vazodilatatori i antihipertenzivi. Svojom sposobnošću da opuštaju krvne žile i snizuju tlak pozicionirali su se i na važno mjesto na ljestvici čuvara kardiovaskularnog sustava, pogotovo u visokorizičnih pojedinaca poput onih s prekomjernom tjelesnom masom.
Izvor: British Journal of Nutrition, March 2010
Komentari
Povezani članci
Primjena antioksidansa kod dijabetičara
Vitamin E i selen štite jetru
Jagode poboljšaju antioksidativni kapacitet krvi
Antioksidativni L-karnitin
Antioksidansi protiv neplodnosti
Obradom hrane povećajmo količinu antioksidansa
Debljanje zbog stresa
Hemoroidi - što jesti?
Hranom spriječimo moždani udar
Otkriven mehanizam za sprječavanje starenja organizma
Nova saznanja o zaštitnom učinku zelenog čaja i jabuka
Flavonoidi iz artičoke uništavanju tumorske stanice gušterače
inPharma ANTIOKSIDANSI 2013
Utječu li nutrijenti na plodnost?
