Jutarnja 3 K

Kava, kofein i kalorije. Šalica kave je mnogima početak dana, ali ovom šalicom unosite mnogo više od samog kofeina.. ''National Coffee Association'' raspolaže podacima da 107 milijuna Amerikanaca pije kavu svakodnevno, od čega 29 milijuna pije kavu s obiljem vrhnja. Ovakva kava predstavlja doprinos od 200 kcal ukupnom dnevnom unosu energije, prema rezultatima istraživanja iz "Journal of the American Dietetic Association", što nije zanemarivo. Ukoliko vrhnje zamijenite obranim mlijekom, znatno ćete smanjiti energetsku vrijednost jutarnjeg užitka.
Želite li saznati više o kavi, ispunite [url="#"] Kviz o kavi [/url] na portalu [url="#"] Iskon.hr [/url]