Njemački su znanstvenici otkrili kako se tijekom jednog sata nakon konzumiranja čiste vode metabolička potrošnja energije poveća za 24 % dok isti učinak izostaje nakon ispijanja iste količine razrijeđene fiziološke otopine.
Jedno od objašnjenja je da tijelo troši energiju kako bi vodu s 22°C zagrijalo na tjelesnu temperaturu, međutim, slični su rezultati dobiveni i s vodom zagrijanom na 37°C. Očito da se radi o nekom kompliciranijem fiziološkom učinku.
Ranije su studije pokazale kako se povećanje energetske potrošnje nakon konzumiranja vode kod muškaraca nadoknađuje trošenjem masti, a kod žena trošenjem ugljikohidrata.
Izvor: The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Na ispit uz bocu vode
PIĆA S UMJETNIM SLADILIMA NE DOPRINOSE SMANJENJU RIZIKA
Čaša vode može smanjiti rizik od dijabetesa
POZNATA STRATEGIJA U PREVENCIJI RAZVOJA BUBREŽNIH KAMENACA
Veći unos vode – manji rizik od bubrežnih kamenaca
Pijemo li dovoljno vode?
UNOS TEKUĆINE SMANJUJE RIZIK POJAVE KAMENACA ZA 50%
Nove smjernice za prevenciju bubrežnih kamenaca
UDIO MAGNEZIJA U PITKOJ VODI POKAZAO SE KLJUČNIM
Sastav vode može utjecati na čvrstoću kostiju
POZITIVNO DJELOVANJE KRATKE ŠETNJE
Kako ubrzati probavu nakon obilnog obroka?
Voda poboljšava rekacije mozga
Istraživanje: Djeca ne piju dovoljno vode
HRANA U SLUŽBI KOZMETIKE
Prehranom protiv masne kože
Ispravnost vodovodne vode
Voda olakšava gubitak suvišnih kilograma
Razvijen je novi alat za procjenu unosa pića
Umjerena razina arsena u vodi ugrožava zdravlje
