Još nije kasno...

Hrvatska agencija za hranu poziva: „Blagujmo umjereno!“
Pod motom „Blagujmo umjereno!“, a u skladu s Akcijskim planom za prevenciju i smanjenje prekomjerne tjelesne težine od 2007. do 2011. godine Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi i Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, Hrvatska agencija za hranu ukazuje javnosti na potrebu za samokontrolom i nepretjerivanjem u hrani i piću tijekom predstojećih blagdana. Prema podacima klinika za internu medicinu bolnica u Hrvatskoj, oko 60 posto intervencija prošle godine u vrijeme blagdana bilo je prouzročeno neumjerenom konzumacijom hrane i pića. Posebno su riziku izložene određene grupe potrošača, kao što su dijabetičari ili bolesnici s kroničnim promjenama na probavnom ili krvožilnom sustavu.

Mnogi od njih ne znaju da pripadaju ovim skupinama i tek nakon pojačanog opterećenja organizma tijekom blagdana osjete tegobe. Dok u svijetu 190 milijuna ljudi boluje od šećerne bolesti, u Hrvatskoj je registrirano 300.000 oboljelih, no pretpostavlja se da je broj dvostruko veći. Posljedice prejedanja mogu biti kratkoročne u smislu probavnih tegoba, masna hrana može isprovocirati žučne tegobe, a slana visoki tlak s nizom dodatnih komplikacija. Dugoročne se posljedice očituju stvaranjem masnih naslaga koje nadalje stvaraju osnove za krvožilne bolesti od kojih u Hrvatskoj svake godine umre oko 27.000 osoba, što znači da je u nas svaka druga smrt prouzročena bolestima srca i krvnih žila. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, od kardiovaskularnih bolesti u svijetu godišnje umre oko 17 milijuna ljudi, a od toga pet milijuna u Europi. Negativne posljedice blagdanske neumjerenosti mogu osjećati i najmlađi.

Naime, prema rezultatima praćenja prehrambenog stanja školske djece u dobi od 7 do 15 godina ustanovljeno je da 11% djece ima povećanu tjelesnu težinu a 5,5 % je pretilo. Ovakvom stanju, osim nepravilne prehrane pridonosi i nedovoljna tjelesna aktivnost koja će tijekom blagdana biti dodatno smanjena. Ove godine, po prvi puta je broj debelih osoba u svijetu premašio broj gladnih. Obiteljska okupljanja oko blagdanskog stola kao svrha nasuprot neumjerenosti i potrošačkom mentalitetu pridonijet će smanjenju potreba za intervencijama liječnika u vrijeme blagdana.

Izvor: www.hah.hr