Nalazi prikupljeni od 485044 ispitanika u dobi od 35 do 70 godina pokazuju kako pridržavanje mediteranskog načina prehrane može rizik obolijevanja od raka želuca smanjiti za 33%.
Podaci iz 10 europskih zemalja pokazuju i kako je zaštitni učinak mediteranske prehrane rastao proporcionalno s povećanjem bodovne skale koju su istraživači osmislili kako bi ilustrirali učestalost konzumacije hrane poput voća, povrća, ribe, proizvoda od integralnog zrna i maslinovog ulja.
Ranija istraživanja su već pokazala kako ovakva prehrana može smanjiti rizik za dijabetes, bolesti srca, moždani udar i demenciju.
Već je poznato kako izglede za obolijevanje od raka želuca mogu povećati pušenje, pretjerana konzumacija alkohola, infekcija bakterijom Helicobacter pylori, te česti unos slane i dimljene hrane.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Savjeti za prevenciju karcinoma kolona
Konzumacija ribe dobar je ulog u dugovječnost
Ultimativni savjeti kako napraviti najukusniji crni rižoto od sipe
Kako djeci poslužiti ribu
Brudet by David Skoko
Riba - mediteranskom prehranom do zdravlja zglobova
Utjecaj prehrane na zdravlje mozga ovisi o spolu?
Dah Mediterana za potpuni ljetni doživljaj
Kako do gubitka kilograma nakon menopauze?
Želite živjeti duže? Što učiniti da se to i ostvari?
Može li lakto-ovo vegetarijanska dijeta konkurirati mediteranskoj dijeti?
Mediteranska prehrana pokazala se vrlo korisnom u prevenciji i liječenju depresije
Mediteranska prehrana održava zdravlje debelog crijeva
Blagotvorni polifenoli iz mediteranske prehrane
Mediteranska prehrana rezervirana samo za bogate?
