Jogurt je puno više od ukusne namirnice

Datum objave: 03. 01. 2005.

Većina osoba jede jogurt jer im se sviđa okus te namirnice, no brojne studije koje su proučavale utjecaj konzumacije jogurta na zdravlje, pokazale su da je jogurt puno više od ukusne namirnice.

U nedavnom objavljenom izvješću istraživača sa Sveučilišta Tufts u Bostonu zaključeno je da jogurt blagotvorno djeluje na brojne gastrointestinalne tegobe, uključujući nepodnošenje laktoze, konstipaciju, proljev, rak crijeva, upalne bolesti crijeva, infekciju bakterijom Helicobacter pylori te na alergije.

Osim blagotvornog djelovanja na zdravlje gastrointestinalnog trakta, konzumacija jogurta je, prema izraelskim istraživačima, pokazala «zadivljujuće» zaštitno i terapijsko djelovanje na artritis.

Jogurt svoje djelovanje može «zahvaliti» bakterijama koje su prirodni sastojak jogurta, a koje obogaćuju crijevnu mikrofloru te poboljšavaju njen rad.

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: jogurt,

Komentari