Istraživanje koje je Jutarnji list proveo u suradnji s [url="#"] Prehrambeno-biotehnološkim fakultetom [/url]u Zagrebu i centrom Mediana pokazuje da čak 40 % Hrvata svaki dan konzumira light proizvode..
Istraživanje pokazuje da su light proizvodi popularniji među ženama nego među muškarcima. 84 % ispitanika je navelo da light proizvode smatra zdravijima u odnosu na konvencionalne proizvode, a samo 7 % ispitanika smatra da su light proizvodi namijenjeni samo bolesnim osobama. Prva asocijacija na sam pojam light većini ispitanika je bila ''manje masti'' (18 %) i manje kalorija ( 15 %), a čak 47 % je znalo da light može značiti manje kalorija, manje šećera ili manje masti.
Jedna od najvećih zabluda vezanih uz light hranu je percepcija potrošača da mogu pojesti znatno veću količinu ovakvog proizvoda, što je kontraproduktivno.
Light proizvodi jesu korisni ako pazimo na unos energije, ali nikakve koristi od ovakve štednje nema ako se pretjera pa je u konačnici ukupan unos energije možda i veći nego da smo pojeli normalan proizvod.
Komentari
Povezani članci
Otkrivena veza između sastava crijevnog mikrobioma i sportske izvedbe
Kako ekstrakt čilija može pomoći u regulaciji tjelesne mase?
Kako polifenoli putem osjetilnih živaca utječu na naše zdravlje?
Utjecaj kombinacije kofeina i kreatina na sportsku izvedbu
Kako Lactobacillus bulgaricus može pomoći u smanjenju razine triglicerida?
Prehrambene navike i sindrom suhog oka
Kako probiotici mogu poboljšati vaginalnu mikrobiotu u žena u postmenopauzi?
Učinak cimeta na snižavanje razine glukoze u krvi
Kako rezistentni škrob može pomoći u gubitku kilograma?
Folna kiselina može smanjiti rizik od autizma kod potomaka
Nova studija potvrđuje učinkovitost dodatka prehrani u smanjenju ponovljenih infekcija mokraćnog sustava
Učinak konzumacije brusnice na rizik od kardiovaskularnih bolesti i regulaciju glukoze
Probiotici kao potencijalna podrška za kvalitetan san
Kako poboljšati probavljivost i bioraspoloživost biljnih proteina?
Unose li sportaši starije dobi sve potrebne nutrijente?
