Možda nije dovoljna samo jedna, nego 3-4, sudeći prema rezultatima istraživanja talijanskih znanstvenika.
Oni su skupini od 6 muškaraca ponudili ½ L vode odnosno homgeniziranu smjesu (600 g) dobivenu od neoguljenih crvenih jabuka.
Uzorci krvi su uzimani u nekoliko navrata tijekom 24 h, a na temelju analiza je zaključeno da konzumiranje neoguljenih jabuka osigurava korisne tvari koje stanicu i tkiva štite od oksidativnog stresa i oštećenja DNK.
Izvor: Vitasearch
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Sok acaia može pomoći održati zdravlje zglobova
Brokula i banana za zdravlje crijeva
Kolica koja potiču zdraviji izbor
Voće i povrće za duži život
Konzumacija različitih vrsta povrća i voća reducira rizik od karcinoma pluća
Konzumacijom voća i povrća u djetinstvu do zdravijih arterija u odrasloj dobi
Crvenim bobičastim voćem protiv degenerativnih bolesti
Djeca koja ne vole voće i povrće imaju veći rizik za konstipaciju
Konzumacija bobičastog voća može smaniti rizik od Parkinson-ove bolesti
ZAŠTITNI UČINAK VOĆA I POVRĆA
Prehrana kao zaštita od astme
Još jedan razlog za uživanje u bananama
Smiješak potiče djecu na veći unos voća i povrća
Leži li u jabukama tajna dugovječnosti?
Flavonoid mandarina ima snažan zdravstveni potencijal
