Nedavno objavljena studija u časopisu Risk Analysis otkriva da konzumacija jednog jajeta dnevno povisuje rizik od bolesti srca za beznačajnih 1 %. S druge strane, čimbenici na koje je moguće utjecati poput pušenja, loše prehrane, prekomjerne tjelesne mase, pretilosti i tjelesne neaktivnosti doprinose razvoju bolesti srca sa 30-40 %, dok genetski čimbenici te bolesti poput hipertenzije ili dijabetesa povisuju taj rizik za 60-70 %.
Kako bi se smanjio rizik od bolesti srca, nužno je eliminirati rizične čimbenike koji imaju značajan utjecaj na razvoj bolesti, dok nema potrebe za ograničavanjem konzumacije jaja, zaključuju autrori studije.
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Manjak testosterona i veći rizik za bolesti srca
Čili za zdravo srce
Zdrav stil života dugoročno štiti zdravlje srca
Čokolada čuva srce i krvne žile
Prženje na maslinovom ulju dobro za srce
Potvrda smanjenja rizika za srčani udar kod tjelesno aktivnih osoba
Govedina kao dio prehrane koja čuva srce
Konzumacija ribe za zdravije srce
Prehrana smanjuje rizik za bolesti srca kod tinejdžera
Češnjak čuva srce
Previše fruktoze predstavlja rizik za zdravlje srca
Očevi imaju manji rizik za smrt od bolesti srca
Konzumacija ribe u prevenciji moždanog udara
Studija o utjecaju testosterona na zdravlje srca
