Jabuke, banane i naranče su najčešće konzumirano voće i važan su izvor vitamina, mineralnih tvari i prehrambenih vlakana.
Novo istraživanje pokazuje da ova trojka pruža i dodatne koristi: štiti od neurodegenerativnih bolesti, uključujući Alzheimera. Znanstvenici su otkrili kako ekstrakti jabuke, banane i naranče štite neurone od toksina. Zbog veće količine antioksidansa, jabuke su najjači zaštitnik.
Izvor: Journal of Food Science
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Sok acaia može pomoći održati zdravlje zglobova
Brokula i banana za zdravlje crijeva
Kolica koja potiču zdraviji izbor
Voće i povrće za duži život
Konzumacija različitih vrsta povrća i voća reducira rizik od karcinoma pluća
Konzumacijom voća i povrća u djetinstvu do zdravijih arterija u odrasloj dobi
Crvenim bobičastim voćem protiv degenerativnih bolesti
Djeca koja ne vole voće i povrće imaju veći rizik za konstipaciju
Konzumacija bobičastog voća može smaniti rizik od Parkinson-ove bolesti
ZAŠTITNI UČINAK VOĆA I POVRĆA
Prehrana kao zaštita od astme
Još jedan razlog za uživanje u bananama
Smiješak potiče djecu na veći unos voća i povrća
Leži li u jabukama tajna dugovječnosti?
Flavonoid mandarina ima snažan zdravstveni potencijal
